「揺るがない自信のある自分」
「収入を上げ続ける自分」
「チャレンジし続けられる自分」
「頭がクリアで無駄なく行動できる自分」
「最善な決断が瞬時にできる自分」
「怒りより思いやりのある穏やかな自分」
「不安や恐怖からではなく創造のために行動できる自分」
あなたは「今の自分」のまま、なりたい自分に変わることができますか?
もしあなたがこれらの感情から、
としたら…。
自分の事を知るにつれて、
「他人の事」がわかります。
他人の事をわかれば、
「世の中が何を求めてる」のかが解ってきます。
先見の明(先見性)を鍛えるのは、
先見の明を養う能力とは、
将来の変化や可能性を予測し
先手を打つ能力です。
これは経営者にとって
重要なスキルの一つ。
ビジネスの成長に、大きく影響します。
他の誰もが気づかないアイデアを考え、
それを実現化するためにも
偉人たちの話の中で良く聞くのは
「あきらめた時に、ひらめきが湧いた」
「こだわりを捨てた時に、真の理解ができた」
このような話に触れると思います。
要するに「ひらめき」は
思考ではないという事になります
本来の瞑想とは、
「思考から離れるトレーニング」です。
しばらく前から、欧米の企業では
瞑想をよく取り入れています。
どのようなな理由だかご存じですか?
それは、「業績が上がる」からです。
ではなぜ、業績があがるのか?
個人の感情に流され、明晰に判断できず、
自我の承認欲求や守りの姿勢よりも
出来る限り不要な思考を取り去り
最良の「ひらめき」を養えるからです。
そこに瞑想の存在が注目されています。
さらに、日本の企業でも
欧米ほどではありませんが「個人の幸せ」に
目を向けた会社が伸びています。
瞑想は決して
ただのスピリチュアルではなく
という実践トレーニングということを
ぜひ知ってください。
しかし、ただ単に「考え無くて良い」
という事ではありません。
なぜなら、人間は
「考えない事」なんてできないからです。
世界の偉人たちは、
「その事については考えてなかった」
「手放してた」
しかし、他の事に囚われていたら
「ひらめくスペース」もない!
(※ひらめきが降りてこない)
大事なのはスペースを作るために、
落ち着いた心をもっていないといけない。
不安な事があったら降りてこない。
その落ち着かせるものが「瞑想」であり
意図的に安心したり、落ち着けようとしても
すぐにはできません。
心は残念ながら思う通りにいきません。
やり方を習っていなければ知りません。
この瞑想は、その自分の心を
落ち着けられるトレーニングです。
ビジネスにおいて「私はこれができる!」
「私は向いてる」というのを少しでも見つけて
やっていかなければいけません。
そのために、ぜひ瞑想をして
まずは「人からどう思われるか?」を止めないと、
本当の自分を観察することができません。
自分の能力を上げたい人は、
そこから掘り下げを始めて行きます。
心を落ち着かせる
幸せを感じるにも、能力を上げるにも、
願望実現にも、はたまたブッダの悟りにも
「落ち着く」が基本中の基本!
私たちが自由な幸せを感じる時や、
心が落ち着く要素というのは、
「選択肢がある」という事です。
しかし、選択肢があるにも関わらず、
「時間制限」や「ねばならない」に
「誰かの感情」などに囚われていたら
自由はなく安心して選べません。
このような思考を落ち着かせないと、
良い人生にはなりません。
たとえば
〇〇さん、これをしてください
とお願いされたとします。
しかし 「するorしない」は、本来自分で決めれます。
「これをしないと、次何をさせられるのか⁉」
「私の立場ではどう動くのが正解か⁉」
などとビクビク考えることがありませんか?
不安から逃れたい (恐れベース)
恐い物を避けたい (不安ベース)
あなたはこのような【負のループ】に
陥ってませんか?
<満足と幸福を感じる要素>
満たされて選ぶのでも、苦しんで選ぶのも、
まずは思考を鎮めないと見えてきません。
まだまだ話したいことが沢山ありますが、
自分の人生でぜひこの瞑想を実践して
実感してください。
今こそ、本気で取り組むべき
幸せに生きるための技術です。
ビジネスをうまく活かせるための
技術でもあります。
全部自分が作り出している世界ということも改めて認識でき、今まで気づかなかったけど確かにこうなってる想念がある!!と驚きました。結局は全部自分なんですよね。
自分が何をしているのか、何に動かされているのか日々の中で取り組んでいきたいと思います。
ありがとうございました。
日常の本当にどうしようもない事に苛立つ自分がいて、どのようにそれらと向き合っていけば良いのか…迷宮入りしていた事に新しい見方を教えていただきました。
気づいてジャッジするがクセになっていましたが、そこではなく、じゃあそこから自分をどう変えるか…そちらにフォーカスするを実践していきます。
先生から私への質問に[今まで幸せと感じた事は?]即答出来ない私がいるし答えられないのは、本当の幸せを体験した事が無いからでしょう!
帰路中にその事を考えていましたが、一瞬だけの幸せ感?しか思いだせないし、それらは全て物欲などを手にしたことだけでした、、
今まで健康や投資、スピ系の講座を色々と受講して参りましたが、上っ面だけの学びです。
上手く表現出来ませんが深層的な部分を知るのと知らないとでは、今後の皆さまの人生に、天と地の差が出てくると思った次第です!
いかに 日常的に頭で考える思考に頼って生きているのかと、わかりました。
繰り返し尋ねられ、やっと感覚で捉えていくと、自分としてみたのではなく「ただ気づいてる」との違いが感じられました。
とてもシンプルにいつも学ばせていただいてます。
実践していこうと思います。
私は非常に人見知
特に私の問題へのアプローチ方法も教えて頂いて、日々実践中です
良い指導者さんに出会えるという事、真美先生のような「本気」の
そして、柔らかくもあり、凛としたかっこいい先生なのです!
今後ともお願いします^ ^
直接売上を上げるための
マーケティングのお話ではありません。
しかし人生でご自分が求めている、
核心をつく根本的なもの、視点を広げて、
さらに奥深くの洞察力を鍛えて行きます。
そうすると、あなたか長年抱えていた物の
「真の解決策」が見えてくるでしょう。
取り組んでもすぐに効果を感じたり、
ピンとくる人は少ないかもしれません。
しかし、少しづつ確実に、
ご自分の心の働きを理解する事で
自分を満たすことができるようになります。
私は、クライアントさんが涙しながら
自分と向き合う場面を共にしてきました。
この講座であなたも同じように、
心の根本的なところから
磨いていただけると感じています。
それがあなたの力や自信になります。
人生でもっとも重要なところを目をむけて
取り組みませんか?
辛い苦しいと思うこともあるかもしれませんが、
結果それが最も早く変わる方法です。
不安や心配などの、
あらゆる苦しさから逃げるのではなく、
それを変えられる自分になりませんか?
怒りや競争と言った
緊張をモチベーションとするのではなく、
本当に幸せな存在でいる自分に
「心から自信を持ち」「充実感を感じる人生」
にしませんか?
そのサポート、フォローのお手続いを
させていただきたいと思っています。
A: 「クレジットカード(PayPal)」と「銀行振込」になります
A: 講座を受けた後に、グループでやる指導と、個別の指導とご希望者には2通りのご用意があります
A:今現在、通院中やお薬服用中の方
● 精神的な病の診断受けている方
その理由とは…
医師の治療方針との違いで、
困惑してしまう可能性があるため。
瞑想は、非常に強力なツールであり、
中には精神的に辛くなる方がおられます。
A: 自己責任の元、瞑想のご活用をお願いします。