日々の生活で
こんなお悩みありませんか？

• 「自分の能力をどう上げたら良いかわからない…」
• 「仕事の効率が悪く、無駄な動きが多い…」
• 「他人からの評価が気になる…」
• 「ひらめきが湧いてこない…」
• 「直感を感じられない…」
• 「競争や比較され続ける世間に疲弊している…」
• 「仕事をしていて幸せを感じない…」
• 「ビジョンを形にできない…」
• 「何か満たされない…」
• 「生きずらさを感じる…」
• 「漠然とした不安が消えない…」
• 「新しいことにチャレンジするのが怖い…」
• 「決断力が遅い、優柔不断…」

これらのお悩みがたった1日10分の時間で、あっさりと解決して、さらに「新たなひらめき」「アイディア」が自然と湧き出てくる方法があります。興味のある方はどうぞ最後までじっくりお読みいただければと思います。

あなたのお悩みの
『真の原因』がわかります

短大卒業後、IT企業を何社か経験。主にCADの設計のから印刷、WEBに転向し2015年にフリーのデザイナーとして独立。2018年長年取り組んできたヨガと瞑想を深めるため初めてインドを訪れ人生観が変わる。

インドから帰ってきてすぐに瞑想とヨガを伝える活動を開始。2022年、インド人のヨガ講師と出会いも重なり、国際瞑想ヨガ協会を創り、現在は瞑想講師の育成にも力を入れている。

こんにちは。櫻井真美と申します。

いったい何が問題なのか？
根本的なところがわからないままで

などでいくら自分の能力や収入を上げようとしても
なかなかうまくいきません。

一時的には効果があったとしても、

という状態にまた戻ってしまう
こんなことを繰り返していませんか？

実際、私もそうでした。
私はもともと体も小さく軟弱で根気のない人間です。
精神的にも弱く社会に出てまもなくパニック障害になりました。

一つの会社に長く勤めることができず、
転職を繰り返しながらいやいや仕事をしてきました。
会社という時間と場所に制限があるという条件すら耐えらなかったのです。

逃げるように独立するのですが、
もちろん生きるのに最低限の収入しか得られませんでした。

しかし、真剣に瞑想をするようになって
これらの悩みが自然と解決していきました。

仕事のために瞑想を始めたわけではないのですが、
気づいたら幸せの中で仕事ができるようになっていきました。
今では自分なりにやりがいも収入も満足しています。

なぜ飽きっぽく何をやっても続かなくて不幸だった私が変わったのか？
それは瞑想のトレーニングで「あること」に取り組んだからだとわかりました。

私のクライアントさんも同じ原因で
様々な悩みを抱え、なかなか解決できずにいましたが、
この瞑想を習慣化できた人は「あること」に
取り組むプロセスを得て自ら問題を解決しています。

最先端の企業・トップアスリート
一流の経営者が瞑想を取り入れてる事実

なぜ、Googleやアップル、Yahooといった最先端の企業や
トップアスリートやアーティスト、一流の経営者が
瞑想を取り入れてるかご存じですか？

そこには深い理由があります。
あなたもこれを知れば思わず頷くことでしょう。

この理由を知れば、うまくいかない根本的な原因がわかり
一生懸命努力しても結果が出ないという事は無くなります。

そして今回、瞑想のすばらしさを多くの方に知っていただくべく
瞑想の基本とメリットをまとめた40分の解説動画「新瞑想法」を
無料でプレゼントすることになりました。

すでにあなたが優秀で思うように能力を発揮し、仕事ができていたとしても、
まだ瞑想を人生に取り入れていないなら、さらなる飛躍、幸せが望めるでしょう。

また、とっくに瞑想を人生に取り入れているという人でも
もしイマイチ効果を感じられないとか、習慣化できないという人は
この動画講座を見れば、瞑想の素晴らしさを再確認し
自然にやる気が戻ってくるはずです。

この「新瞑想法」は私にも、私のクライアントさんたちも誰ひとりとして
効果がなかったということはない確実な技法です。

もしご「新瞑想法」に興味があるなら
無料で今すぐ特典を受けとってください。

新瞑想法
受講者の喜びの声

これまで自己流で瞑想をやっていたので、なかなか効果を感じられませんでしたが、丁寧に教えいただき理論的なことが理解ができてきたら、面白くなってきて自然と瞑想が習慣になっていました。

この心の訓練が日常のなかでも活かせられるようになってきたらさらに面白さが増してきました。自分のことを知るということがこんなに面白いとは思ってもみませんでした。

自分の心の奴隷にたくさんなっていた私のこれまで。これからはこの学びを実践し、ゆっくり、じっくり自分を向き合って、心を使う側になり、より良い人生を送ろうと思います。素敵な講座を本当にありがとうございました。

講座を受講し、感覚、感情、思考など、自分の心の働きについて知ることができました。瞑想は苦手なものと思い込んでいましたが、直感に素直に従い受講して本当に良かったです。

これまで自分のことを知っているようで全く知らなかったことに初めて気づけました。何かに反応して、イライラしたり落ち込んでしまうことも確実に減りました。これを続けていけば絶対に変わっていけると自信がつきました。ありがとうございました。

この瞑想を始めてから少しずつ何か自分の奥深いところからの変化を感じておりましたが、最近はそれが目に見える形で現れてくるようになりました。あれ？自分の心ってこんな落ち着いていたっけ？という場面が増え、人間関係も問題が消え、良好になり、仕事もスムーズにいくことが増えました。

先日は私には考えも及ばないような視点からのアドバイスや、心の奥への問いかけを投げ掛けて下さって、身体と心が深くリラックスした中で自分の本心の様々な面に気付く事が出来ました。ありがとうございます。

まだ真に理解しきれないところもありますが、こちらの講座を受け、今まで自己流でやっていた瞑想を続けていても上達はしなかっただろうなとはっきりわかりました。受講して良かったです。

追伸

あらためまして、櫻井真美です。

私はもともと体も心も敏感な方で、
幼い頃から生きづらさを感じており、

社会にでてまもなくパニック障害になり、
心の世界に興味を持つようになりました。

そして2003年、離婚や出産などでストレスが
重なっていた時に「瞑想」に出会いました。

当時はまだ「瞑想」や「ヨガ」という言葉に
ネガティブな印象を持たれる時代。

それでも周りの目より精神世界への興味の方が大きく、
色々なことを学び、自分の人生で実験を開始しました。

2016年育児がひと段落し、待ち望んでいた
ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加。

その合宿では、10日間（正確には11泊12日）
毎日10時間以上ひたすら瞑想するというプログラムでした。

瞑想の素晴らしさを知り、習慣化しだすと、
パニック障害の存在も忘れ、自分が変化していくのと同時に
外界の世界も変わり出しました。

それまで自分がいかに不幸だったかを知り、
幸せという感覚、状態がどんなものなのかが
わかることに喜びを感じ出したのです。

人生に必要なことはこれだけだと確信し、
その後合計5回合宿に参加。

他にも日々の実践を深めるために時間をみつけては
いくつかの禅宗のお寺で座禅を学びました。

何人ものクライアントさんがこの瞑想で
人生を変えていくのをサポートする中、

しだいに自分も教えられるようになりたいという
お声をいただくようになり、

2022年、インド人のヨガ講師と出会いも重なり、
国際瞑想ヨガ協会を創りました。

そして今回、瞑想のすばらしさを多くの方に知っていただくべく
瞑想の基本とメリットをまとめた40分の解説動画「新瞑想法」を
無料でプレゼントしています。

もしご「新瞑想法」に興味があるなら
無料で今すぐ特典を受けとってください。

国際瞑想ヨガ協会　代表理事
櫻井真美