セルフコンパッション＆瞑想講師のYOKOです！
「瞑想したいけど、一人じゃ続かないよ～」 という方、ぜひ一緒に座りましょう！ 瞑想は、頭の理解ではなく 実践して感覚で分かっていくものです。
・一人じゃ30分もできない
・心のトレーニングのように、鍛錬する場が欲しい
・気軽に瞑想の相談ができたらいいな etc
安心して訓練ができ、相談できる場として ぜひご活用ください。
下記の時間帯だけでなく flexibleに瞑想に触れていただきたいと思っています。
もし開催時間のリクエストがありましたら ご遠慮なくお申し出ください。
■セッション方法：Zoom
■回数券：Yoko瞑想会10回チケット 17,000円（税込）
■単発：2000円（税込）
