10日間の準備 × 沈黙の合宿 × アフターセッション

思考を超えて、生き方が変わる

――沈黙の中で、本当のあなたに出会う3ステップ
10日間の準備 × 沈黙の合宿 × アフターセッション

あなたはまだ、“観察者としての自分”を知らない。

感覚で生きる自分。思考から自由な自分。ブレない自分。
それは、知識ではなく「体験」でしか得られない。

なぜこの合宿が必要か

「どこかで分かっている。でも変われない。」
「瞑想しても思考の波に飲み込まれてしまう。」
「静けさが欲しい。でも、たどり着けない。」

この合宿は、そんな“自分の限界”を突破するために設計されています。

ただの癒しでも、情報の詰め込みでもない。
これは、“真我で生きる”ことを 本気で選ぶ人のための変容プログラム。

反復 × 観察 × 沈黙

気づきは偶然ではなく、“技”です。

本当の自分に目覚めたい――そう願うあなたに、すべてを注ぎます。

この合宿で得られるもの

💥Before

プログラムの流れ（10日間の準備＋合宿の流れ）

合宿スケジュール（2泊3日例）

※連泊追加ご希望は柔軟に対応します

1日目
13:00 現地集合／オリエンテーション／瞑想
14:30 グループ瞑想
15:30 瞑想（個室 or 瞑想室）
17:00 夕食＆お風呂
19:00 瞑想
20:45 Mami先生の講話
21:00 グループ瞑想
22:00 就寝

2日目
5:00 起床
5:30 瞑想
7:00 朝食〜休憩
9:00 グループ瞑想＆質問
10:00 瞑想
11:30 昼食〜休憩
13:00 グループ瞑想
14:30 瞑想
15:30 グループ瞑想
17:00 ティータイム＆お風呂
19:00 瞑想
20:45 講話
21:00 グループ瞑想
22:00〜 就寝

3日目以降
2日目と同様／最終日17:00解散

会場・定員・料金

• 場所：千葉県茂原市（JR外房線 茂原駅よりバス15分／東京駅から特急で約1時間）

  • 詳細住所はお申込後にご案内します。

• 定員：2〜3名（少人数・伴走重視）

• 参加費：

  • ① 2泊3日：198,000円（税込）

  • ② 4泊3日：228,000円（税込）
    ※追加宿泊：1泊 30,000円（税込）

• 含まれるもの：宿泊・食事・瞑想指導・10日間オンラインプログラム・アフターセッション

• 支払い方法：銀行振込（分割相談可）

募集締切

• ① 10/3〜10/5（2泊3日） → 申込締切：9/20

• ② 10/31〜11/3（4泊3日） → 申込締切：10/15

参加条件

• 変わらない理由を手放す覚悟がある方

• 指示されたワークと沈黙を守り、“やり切る”意思がある方

• IMYAオンラインサロンメンバー限定

• 心身の健康に問題がない方（妊娠の可能性がある方はご遠慮ください）

• 食物アレルギー等がある方は事前にご相談ください

必要な心構えとルール

沈黙

合宿中は外部とのコミュニケーションを一切断ちます。スマホOFF、読み書き禁止。
思考を働かせる要因を極力排除し、ただ“観察”に集中する環境です。

先生＆スタッフとの関係

• Mami先生と会話できるのは1日1回の「質問タイム」（5〜10分）

• ご質問は瞑想に関する内容のみ。個人的悩み相談は行いません。

• 生活面の不都合はスタッフへ。

五戒（合宿中のみ遵守／可能なら事前から推奨）

1. 生き物を殺さない

2. 盗みをしない／人に迷惑をかけない

3. 性行為を行わない

4. 嘘をつかない／正直である

5. お酒・精神を乱すもの（タバコ・ドラッグ等）を摂取しない

持ち物

• マグボトル（水筒）

• 着替え（洗濯可だが時間ロスのため多め推奨）

• 洗面用具・歯ブラシ・タオルなど生活必需品

• 瞑想クッション（貸出2個あり／使い慣れた物推奨）

• 目覚まし時計（携帯不可）

• 充電ケーブル

• 保険証

こちらで用意：シャンプー／リンス／ボディーソープ／洗濯洗剤／瞑想クッション（2個）

キャンセル規定

合宿開始前

• 10日前よりキャンセル料発生（初日を含めない前日から起算）

• 予定滞在日数 × 5,000円＋事務手数料3,300円＋振込手数料を差し引き返金

主催者都合中止

• 参加費のみ返金（交通費などその他は負担不可）

合宿開始後の中断（参加者都合）

• 参加日数分＋残日数×5,000円を計算し差額返金

遅刻・早退・欠席

• 返金・割引なし

免責事項

• 心身の問題等で継続困難と判断した場合、中断いただくことがあります（その際は参加者都合扱い）。

• 参加者間のトラブルは自己責任。貴重品管理も各自でお願いします。

• 天災・気候・その他の理由で開催不可の場合、参加費返金のみ対応。

• 合宿中に撮影・配信の可能性あり（映像には映しませんが音声が入る可能性があります）。

• 開催場所は自宅。今後の定期開催が未定のため旅館業営業許可は取得していません。
  参加はオンラインサロンメンバー限定のため、この点をご理解のうえお申込みください。
  お申込み時点で同意いただいたものとします。

お申し込み＆お支払い

1. 公式LINE（@468tkzcb） に以下を送信してください：

   • 件名：瞑想合宿参加お申込

   • お名前

   • お電話番号

   • ご希望の日程（①10/3〜10/5 or ②10/31〜11/3 など）

2. 追って詳細をご案内します。

3. 参加費のご入金で正式契約成立（申込順に優先）。

4. お申込み後2日以内にお振込ください。5日以内の未入金はキャンセル扱い。

5. キャンセル発生時は規定に沿って返金いたします。

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今こそ飛び込む理由

• 少人数・伴走重視のため 定員限定。枠は広げません。

• “いつか”は来ない。衝動がある“今”が、変容のベストタイミング。

質問もLINEでどうぞ。気軽に聞いてください。

ラストメッセージ

“捨てたい。変わりたい。真我で生きたい。”その叫びを、今度こそ叶えよう。
10日間で覚悟を固め、沈黙の中で生まれ変わり、日常へ戻っても続いていく。
飛び込む勇気だけ持ってきてください。あとは私たちが全力で支えます。