瞑想２級講座
瞑想の基礎知識と心の働きを知る事を学びながら6週間かけて瞑想で何をするかマスターし、習慣化できるよう基礎を学びます。
主に呼吸の瞑想を軸に、基本の知識に触れてみましょう。
本当の瞑想が知りたい！ しっかり基礎から学びたい！という方へお届けする瞑想2級講座です。
２級講座の内容と日程
| 1回目 11/23（木）21時ー22時 | 瞑想とは何か？ 実践の基礎 |
| 2回目 11/30（木）21時ー22時 | 心の働きを知る、気づきの瞑想、八支則 |
| 3回目 12/07（木）21時ー22時 | 体と心の関係、雑念に対して |
| 4回目 12/14（木）21時ー22時 | 呼吸の瞑想 |
| 5回目 12/21（木）21時ー22時 | 呼吸と身体 |
| 6回目 12/28（木）21時ー22時 | 心と呼吸、とらわれた心を解放する |
※今回の講師はYOKOです プロフィール
詳細
| 日程 | 2023年11月23日〜12月28日（毎週木曜21時ー22時 全6回） |
| 料金 | 30,000円（税込） |
| 特典１ | ライングループにて瞑想についての質疑応答無制限 |
| 特典２ | 期間中、瞑想会に４回無料参加 （こちらよりお好きな日程をご予約ください） |
| その他 | アーカイブ動画で視聴可能（視聴期限１年間） |
こんな人におすすめ
・瞑想を知識として理論的に知りたい
・瞑想の基本を教えて欲しい
・本物の瞑想を知りたい
・自分自身を知るツールを探している
・生きづらい日々を変える方法が知りたい
・誰か？何か？に頼らず自分を信じて人生を変えたい
お申し込みと参加費用のお支払いについて
下記Emailアドレス迄、お名前・メールアドレス・お電話番号をご連絡ください。詳細を折り返しご連絡いたします。
また、ご質問やご要望もお気軽に下記までお問い合わせ下さい。
intlmeditationyoga@gmail.com